2023年10月26日下午4:00，为了帮助大家更好地理解和应对常见的心理问题，学院特邀李启明老师为各位新生开展线上心理健康讲座，2023级全体新生参加此次讲座。
李启明老师为成都市社科优秀青年人才雏鹰计划入选者、西南交通大学“雏鹰学者”、四川省海外高层次留学人才，在权威期刊和重要期刊发表近30篇学术论文。本次讲座将重点探讨人际交往方面的心理问题、情绪问题、抑郁和压力问题的应对策略。李启明老师讲到人际交往是生活中不可避免的一部分，但一些人可能会遇到人际交往方面的心理问题，如人际关系不适，社交不良，个体心灵封锁等。这些问题的存在可能会影响我们的个人生活、学习和工作。在本次讲座中，分享了一些有效的应对策略，如学习如何管理和调节情绪。
李老师谈到抑郁和压力问题在当今社会中越来越普遍，给许多人的生活带来了严重影响。抑郁症状包括情绪低落、失去兴趣、愉悦感等。而压力则可能来自工作、学习、家庭等多个方面。在本次讲座中，我们学习到了抑郁和压力问题的原因和表现，李老师为我们提供了很多应对策略，帮助大家更好地应对这些问题。如学习心理相关知识，保持运动，必要时刻求助医生或心理老师。
我们相信，通过本次讲座，大家可以更深入地了解心理健康方面的知识，掌握应对心理问题的方法和技巧。让我们共同努力，创造一个更健康、更美好的生活环境！
（文字：张浩诚 图片：曾卓炜）
