“古人云：‘善水者溺于水’。不要因为碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命！”夏季是溺水事故的高发期，每年暑假都有许多“悲剧”发生。为切实保证生命安全，提高安全意识，杜绝溺水悲剧发生，物理学院开展防溺水安全教育，让我们一起来重温防溺水安全知识，增强自我保护，远离溺水悲剧。
溺水认识误区
会游泳的就不会溺水？
惨痛的溺水事故往往是因为疏忽大意造成的，水下非常危险，水草、淤泥、碎石块、旋涡等都可能导致溺水事故发生。此外，疲劳、生病、抽筋等也可能会让你陷入危险当中。
溺水后会大声呼救？
紧张感会导致溺水者无法大声呼喊，大声呼喊反而会呛水。溺水后一定要保持冷静，尽可能让身体浮在水面，尤其是头部要向上仰，保持呼吸。
手拉手能救上溺水者？
手拉手救人又称“人链救人”，这种救人方式是非常不可取的，也是死亡率最高的一种，往往会因为一人或者多人体力不支造成溺亡。
溺水不超过1小时能救活?
一般情况下，溺水者的黄金救援时间为4分钟，长时间的溺水者未进行施救，会造成呼吸困难、脑部缺氧，甚至心跳停止，严重会导致脑死亡。
防溺水安全知识
预防溺水措施
1. 不要独自在河边、山塘边玩耍。
2. 不去非游泳区游泳。
3. 不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。
4. 游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
溺水时的自救方法
1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3. 身体下沉时，可将手掌向下压。
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。
物理科学与技术学院
2024年7月12日
